Мята

Мята

Растение это многолетнее, высотой от двадцати пяти до шестидесяти пяти сантиметров, имеет ветвистое корневище и тонкие корни. Цветы — беловато-розового, светло-фиолетового или красновато-розового оттенка. Они располагаются на верхушках побегов в виде косых соцветий. Цветет растение на протяжении всего летнего периода. Стебель, как и все растение, гладкий. Яйцевидную форму с сердцевидным основанием и острыми пильчатыми краями имеют листья мяты. Полезные свойства в основном находятся в них и цветках, хотя иногда используют и другие ее части. Мята разводится специально в садах и огородах или растет диким образом на полях. Она источает сильный и очень приятный освежающий запах.

Этот аромат — следствие содержания целого набора эфирных масел и ментола, которые имеет мята. Лечебные свойства и противопоказания можно понять при изучении состава растения, в который входит большое количество полезных витаминов, веществ и микроэлементов, а именно: витамины — С, В1, РР, А, В5, В9, В2, В6; микроэлементы — фосфор, марганец, железо, медь, магний, цинк, натрий, калий; такие аминокислоты, как бетаин и аргинин; жирные кислоты; органические кислоты, в числе которых — хлорогеновая, урсуловая, олеоноловая, аскорбиновая, уксусная, кофейная и валериановая; пиперитонин пинен; эфирные масла; ментофуран; из флаводинодов — гесперидин; из дубильных веществ — рутин; фитостерины и фитостеролы; сапонины; пищевые волокна; смолы; спирты; из терпенов — цитраль, гераниол, лимонен, терпинен, карвакрол.

Больше всего мяту знают из-за содержания эфирного масла, именующегося ментолом. Оно насыщает растение характерным освежающим ароматом, который все так любят. Бытует мнение, что лучше собирается весной, еще до цветения перечная мята. Свойства ее применяются в фитотерапии, мяту добавляют в кулинарные блюда. Ее используют и для избавления от тошноты, при метеоризме, нервном расстройстве, плохом пищеварении, астме, бронхиальном или легочном воспалении, сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях, простуде, мигрени, спазмах, желчекаменной болезни и многих других проблемах. Растение дополняет потогонные травяные сборы.

Мята полезные свойства и противопоказания имеет в достатке. Ее полезно принимать при следующих заболеваниях: нервные расстройства, беспокойство, тревожность; бессонница; гастрит, понос, другие расстройства пищеварительного тракта; тошнота; повышенная кислотность желудочного сока; мигрень; заболевания дыхания (в этом случае используется эфирное масло мяты); артериальная гипертония; гинекологические заболевания; кариес, заболевания десен; бактериальные и грибковые поражения кожи.